Pourquoi dormons-nous? Pour survivre il faut manger et dormir. Mais est-ce que vous vous êtes déjà demandés pourquoi il faut dormir? Il est nécessaire de dormir pour avoir de l'énergie et pour garder notre corps en santé.
Si nous ne dormons pas pendant plusieurs nuits de suite, il y aura des conséquences graves sur notre système comme: nos idées seront moins claires, autrement dit, nous aurons des troubles de mémoire et aussi de la difficulté à parler c'est-à-dire à articuler. Le sommeil joue aussi un rôle important sur notre humeur.
La deuxième cause expliquant pourquoi le sommeil est important c'est parce qu'il sert aussi à favoriser la production d'hormones de croissance. Par conséquent, c'est pour cette raison que vos parents vous font faire des dodos d'après-midi. Cela vous aide à grandir correctement.
Si vous ne vous êtes pas encore endormis en lisant ces lignes, nous terminerons en disant que le sommeil est très important pour notre survie parce qu'il nous aide à bien fonctionner.